Hui das Wochenende ist irgendwie nur so vorbeigerast….gerade war noch Freitag…..Zack…Montag vorbei….wenn man nur die Woche auch so schnell vorbei ginge……Samstag war „Besuch Tag“….zum Kaffee kam F. den weiten Weg zu uns um sich von dem Gnubbels Mann erzählen zu lassen wie er das die letzten Wochen Erlebt hat und natürlich auch um ihn einfach zu sehen…..auch er hatte sich sehr viel Sorgen gemacht….wer nicht!…..zum Abend hin dann hatte sich der Gnubbelsmann Schichtkollege..,(schrägstrich Freund 😉 )…angekündigt….auch dieser hatte die letzten Wochen in großer Sorge verbracht und regelmäsig bei mir seine Hilfe angeboten und gefragt wie der Stand ist…..abgemacht war Pizza bestellen …..L. und ich verabredeten das wir dann zum Essen uns ins Schlafzimmer verdrücken und endlich mal wieder eine Folge Chucky gucken….man diese Serie ist echt voll mein Ding…bin voll der Chucky Filme Fan und nun als Serie….ein Träumchen 😀 …..und so hatten dann die beiden auch genug Ruhe im Wohnzimmer um sich über die Arbeit zu Unterhalten *Mega Gähn*….aus einer Folge wurden dann übrigens 2…keine Ahnung wie das passieren konnte!

Sonntag hatte ich mich bei meiner Schwiegertochter zum Essen eingeladen….oh…immer diese Tipfehler!…ich meine natürlich…Sonntag hatte meine Schwiegertochter uns zum Essen eingeladen….😎..voll super ich musste nicht Kochen und konnte mich an einen schick gedeckten Tisch setzen….ich Liebe es! ❤ ….es gab Frikadellen mit Kartoffeln Soße und Bohnen….als Nachtisch…(JA einen Nachtisch!) gab es Erdbeeren in Mascarpone Sahne Creme mit Schokobröselkeksen und Weißerschokolade on top….Puh 10 Kilo angefressen!….aber lecker war es….. S. und klein M. waren auch am Start und dementsprechend Laut war es natürlich auch….aber das stört mich nicht ich Liebe Kinderlärm….also den von meinen Enkelkindern zumindest ……gegen 18 Uhr haben wir uns dann alle nach Hause gerollt….Abendbrot ging dann nicht mehr wirklich rein…..Herr Gnubbels und ich haben dann noch eine Folge Mein Leben mit 300Kilo geguckt….das hilft immer ganz gut wenn man über die Strenge schlägt….als Mahnendes Beispiel…..

Heute war es dann soweit…..der Termin bei dem Orthopäden stand an….ich hatte mir ja schon die halbe Nacht einen Kopf um alles mögliche gemacht….wie komm ich da nur hin?….zu Fuß is ganz schön Weit und der Termin zu früh….mit dem Fahrrad auch blöd…voll A. Kalt und Nebel…..der Schatz hat Reha…ich keinen Führerschein…AHHHHH….so ging das die halbe Nacht….um 8 ist der Mann dann zur Reha für den Schnelltest und dann wieder nach Hause um mich zum Arzt zu fahren und dann wieder zur Reha…darfst keinen Erzählen…ich bin echt voll das Kleinkind 🙄….als ich die Praxis betrat keimte eine nicht sehr erfreuliche Ahnung in mir auf was mich dort erwarten würde….“SportOrthopäden“….sicher an die 6 Arzthelferinnen liefen/standen/Saßen dort rum….alle Schlank und Sportlich….

Ich füllte einen „ich bin das erste mal hier“ Bogen aus….jede 2te Frage war etwas in richtung Sport….“Machen Sie Sport?“……“Haben sie Bluthochdruck oder Herzprobleme?“….“Machen Sie Sport im Verein?“….Wohlfühl Fragen…..nach dem ich also alles Ausgefüllt hatte und mit einigen Kreuzchen bei NEIN wohl eher nicht Punkten würde, wartete ich im leicht überfüllten Wartezimmer ca. 45 Minuten bis ich aufgerufen wurde…..im Behandlungszimmer wurden mir von dem Helferlein, das irgendwie aussah wie direkt nach einem Tennis Match frisch aus einer Sportzeitung gehüpft….natürlich ohne ein Tröpfchen Schweiß…. , eine Menge Fragen gestellt….warum ich denn da wäre…wie lange es schon weh tut….ob es einen Grund gibt warum es jetzt weh tut (hä?)…..so Fragen halt……dann verlies sie mit aufrechter perfekter Körperhaltung den Raum….kurze Zeit später kam der Arzt….also ich geh jetzt mal davon aus das es einer war…und wie sollte es auch anders sein…total Sportlich durchtrainierter Typ mit Weißem T-Shirt damit man das auch ja sehen kann und nicht denkt er wäre dünn oder sowas….

Wie Sportis so sind wird garnicht lange rumgestanden und gesabbelt sondern direkt los gelegt….Bitte Pulli ausziehen….aus dem Stand mit den Fingern runter den Boden berühren….ok gut…..hinsetzen….es wird gedreht….Zack nach Links…Zack nach Rechts….ein „80 Grad beides“ zur Schwester gerufen die fleißig am PC Notiert……Muskelatur Nacken total verspannt…..ok auf den Bauch legen…..jetzt tief ein und aus Atmen….ich war grade bei dem Einatmen da drückte er schon auf meinem Rücken rum und bei jedem mal Knackte es als würden Äste zerbrechen….wiederliches Gefühl….“Ja da hab ich jetzt ne Menge wieder gerichtet erstmal….aber das ist jetzt keine Lösung auf Dauer“ sagte er wärend ich kurz darüber Nachdachte ob ich auseinanderfalle wenn ich versuche auf zu stehen….

Dann durfte ich meinen Pulli wieder anziehen….zum Glück…ist nicht so super wenn man mit seinen Rollen vor so einem Team aus Muskeln sitzt nech……Er hielt mir einen kleinen Vortrag darüber das der Körper in Bewegung sein möchte….und nicht zusammengekrümmt sein will….und dann das ich Reha Sport machen soll….und Walken…und vielleicht Schwimmen….die Fleißige FitnessTennisspielende Biene tippte jedes Wort brav in den Computer……dann Blickte er ihr kurz über die Schulter und sagte “ Schreib man ruhig noch Adipositas rein“ …. … … … … …Am liebsten hätte er sicher Fett gesagt….schreib Fett rein….schreib rein selber Schuld an den Schmerzen weil sie Fett ist…..Schmerzen haben eh nur Fette Menschen….

Keine Ahnung warum mich so etwas verletzt….ist ja auch was dran….ich meine niemand hat mich gezwungen zu viel oder das falsche zu Essen und keinen Sport zu machen….und wenn man nur 158cm Groß ist dann sieht sowieso jedes Kilo zuviel aus wie 10….und ich habe sicher 20 Kilo zu viel 😟 Aber ich hatte vor knappen 2 Jahren kein Übergewicht und trozdem Schmerzen…. wie dem auch sei….ich bin recht unbefriedigt vom Arzt raus….jetzt mal schauen wo ich etwas finde das Reha Sport anbietet und dann auch Platz hat…wenn das so ist wie einen Termin bei einem Physioterapeuten zu bekommen na dann Gute Nacht Marie!……auf Fitness Studio hab ich kein Bock das sind für mich Abzocker mit ihren „TrainerPauschalen“ alle 3 Monate zu dem Beitrag dazu etc etc…ne danke….und Walken naja weiss nicht…..

Und Abnehmen…..ich mach dann jetzt einen Abnehm Blog!…..wo ich jeden Tag mein Essen Poste…..und das ich 100Gram Abgenommen hab und so…..Klingt das nicht toll?….würde doch super zu mir passen oder nicht?!…..

Ich mach jetzt erstmal für meinen Herzmenschen etwas zum Abendbrot….und für mich…..ein Omelett ohne Brot!…..dann gucken wir ein bischen Fernsehn und ich jammer ihm die Ohren voll das ich mich Fett und Unatraktiv fühle….und Er sagt mir das er mich Wunderschön findet…..und dann kann ich mich an den Mann meines Lebens Kuscheln den ich fast verloren hätte und die Welt ist für den Moment in Ordnung und ich fühle mich nicht mehr Fett und Hässlich sondern geliebt ❤ so wie es jeder sollte ganz Egal wie das Gewicht ist oder was auch immer man bei sich als „Makel“ empfindet…..

Davon ab werde ich mich aber aufjeden fall Bemühen das Übergewicht los zu werden und auch den Reha Sport machen sowie Fahrradfahren und Spaziergänge mehr einbauen in den Altag…..ich Versuche einfach alles um die Schmerzen besser Ertragen zu können oder gar los zu werden…..

❤ Sandra